看情况吧 。
能不能瘦下来,主要看长期摄入热量和消耗热量 。只有当消耗的热量大于摄入的热量时 。才能有更好的减肥效果 。
每天骑动感单车40分钟,可以帮助人体消耗更多的热量 。如果你同时控制饮食 。如果人体摄入的热量小于消耗的热量 。那么就能更好的起到瘦身的作用 。但是如果不控制饮食 。如果摄入的热量大于消耗的热量 。那你不仅瘦不下来 。反而可能增加发胖的可能性 。
【每天骑40分钟动感单车会瘦吗】
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