芋头蘸白糖热量高吗


根据蘸糖的量 。
芋头是根菜 。每100克芋头约含56卡热量 。所以芋头本身的热量并不是很高 。
但是白糖热量高 。每100克白糖含热量约400卡 。所以,芋头蘸白糖热量高吗?还是要根据蘸糖量来决定 。如果你在节食 。那么建议最好少沾点糖或者不沾 。
【芋头蘸白糖热量高吗】

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