大闸蟹一人一次几只为宜


建议一次吃一颗 。
大闸蟹比普通螃蟹大很多 。所以蛋白质、脂肪等营养成分要更丰富 。如果你吃得太多 。如果身体不能及时消化 。可能会出现腹胀、腹痛等肠胃不适 。加上大闸蟹是寒性食物 。吃多了会增加体内的寒气 。所以健康人一般一次吃一只大闸蟹 。一天一两次就够了 。
【大闸蟹一人一次几只为宜】

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