【晚上吃红薯粉条会发胖吗】
偶尔,我不会 。
虽然红薯粉条本身热量不高 。但是红薯粉条煮熟后很容易变成高热量的食物 。因为晚上的消化功能是一天中最弱的时候 。但是,红薯粉含有较多的膳食纤维 。味道也更浓 。饱腹感也很强 。吃完后需要消化吸收 。所以会容易导致热量过剩 。
所以如果你平时晚上吃高热量的食物 。更容易长胖 。但是偶尔在晚上 。对一般人没有太大影响 。不会造成体重增加 。
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