可以代替正餐主食 。
煮出来的芋头口感细腻，软糯 。富含粘性蛋白质，能被肠胃充分消化吸收利用 。对激活人体免疫系统，增强淋巴细胞十分有益 。所以把芋头当主食吃是没问题的 。吃芋头减肥的人正好可以利用芋头的饱腹感 。通过肠胃消化芋头的小颗粒淀粉，为人体提供能量 。晚上做主食代替正餐是个不错的选择 。
【减肥时芋头能当主食吃吗】
推荐阅读
- 红酒有没有保质期？
- 房子去化率是不是越高越好？
- 红酒的保质期是多久？82年的拉菲不会过期吗？
- 冬季皮肤瘙痒是什么原因
- 固定利率好还是浮动利率好？该怎么选择？
- 一百元和一千元的葡萄酒有何区别？
- 三种人不能吃土茯苓
- 甘蔗削皮了需要冷藏吗
- 你喝过最高逼格红酒都是什么？