莉莉很好 。但不是所有人都能吃 。以下人群不宜食用：
1.莲子百合有一定的镇咳祛痰作用 。但是百合是凉的 。因此 ， 对于感冒咳嗽的患者 。莲子百合不宜食用 。避免加重咳嗽症状 。
2.荷花百合粥性微寒 。对于脾胃虚寒的人 。建议少吃莲子和百合 。避免加重你的肠胃不适 。
3.莲子百合含有大量的维生素、纤维素等成分 。有润肠通便的作用 。所以对于便溏者 ， 不宜过量食用莲子、百合 。
【莲子百合的不宜人群】
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