三个以上 。
【橘子一次吃几个会让皮肤变黄】吃橘子的时候，一定要控制量 。吃多了可能会导致皮肤变黄 。因为橘子富含胡萝卜素 。橘子吃多了会导致胡萝卜素摄入增加 。如果身体不能及时代谢掉这些胡萝卜素，就会沉积在皮肤里，导致黄染 。从而导致皮肤变黄 。所以橘子不宜多吃 。一天吃不超过3个橘子 。另外，橘子吃多了也会有上火的风险 。
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