男人要小心莫让情绪影响了你的健康 男人情绪受女人影响


男人要小心莫让情绪影响了你的健康 男人情绪受女人影响

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谁说情绪只是女人的困扰,男人也一样 。谁说情绪只是女人的困扰,男人也一样 。汞中毒也是导致郁郁寡欢的重要原因,例如香菇头、干木耳中就可能残留汞元素 , 足够引发男人的情绪灾难 。谁说情绪只是女人的困扰,男人也一样 。
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恶劣情绪NO.1:敌意
这是个讲究TEAMWORK的社会,不能和他人积极合作更容易引发敌意 。专家发现:“敌视情绪”引发的焦虑、悲观每上升1分,患心脏病的危险就增长6个百分点 。因为“敌视情绪”长期郁积会破坏男性身体的免疫系统,更能对心脏系统产生压力,严重的还会导致心脏受损 。
提醒:
“敌意”还让体内炎症蛋白含量升高,引发冠心病 。
制“敌”有方:
修炼心性,心态平和地与人合作,要知道懂得成全别人才能成就自己 。
 恶劣情绪No.2:季节性情绪失控
随着冬季的到来,男人们该警惕接踵这个季节可能导致的情绪问题了 。被医学家称为“季节性情绪失调”是指因天气变化而产生的情绪疾?。蚨喾⒂诙居直怀莆岸疽钟糁ⅰ?。
提醒:
阳光照射时间短,万物萧瑟的景色有关 。对环境和气候格外敏感的男人就会出现情绪低落,极度疲倦 , 嗜睡和贪吃及对所有事情都失去兴趣的症状,严重的还会引起机体正常功能衰退 。
 应对方法:
【男人要小心莫让情绪影响了你的健康 男人情绪受女人影响】锻炼及按摩,拒绝单一饮食 , 多吃蔬菜和水果,享受阳光和参与户外活动 。并提高室内自然光线及充分享受冬季的乐趣,比如炉火、书本和音乐 。

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