一般不建议剧烈运动 。
月经期间，身体的抵抗力比较低 。这个时候就会很容易被病原微生物感染 。因为会失血过多 。所以身体会虚弱 。这个时候，你需要适当的休息 。一般不建议剧烈运动 。
【来月经可以滑雪吗】滑雪是一项强度相对较高的运动 。而且温度相对较低 。在滑雪的过程中，会消耗更多的体力 。所以经期一般不建议滑雪 。
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