看情况吧 。
香蕉含有较多的膳食纤维 。食用后不仅能促进人体肠胃的蠕动 。还能吸收肠道内的水分 。增加粪便体积 。所以对于便秘的人来说 。通常情况下，如果香蕉适当地用一些牛奶烹饪，可以起到一定的缓解作用 。
【牛奶煮香蕉可以治便秘吗】但需要注意的是 。对于尚未完全成熟的香蕉 。可能含有较多的单宁酸 。这个成分有一定的收敛性 。食用后可能会加重便秘症状 。所以你需要避免选择这些香蕉 。
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