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核桃吃多了有什么坏处 新鲜核桃吃多了有什么坏处

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核桃吃多了有什么坏处 新鲜核桃吃多了有什么坏处

文章插图
文章目录：1、核桃吃多了有什么坏处 有何禁忌
2、室内风水怎么看 有何禁忌
3、门前种什么树好 有何风水禁忌
4、家具摆放风水讲究 有何禁忌
5、牛排吃多了有什么坏处 吃牛排的禁忌
6、猜你喜欢：
1、核桃吃多了有什么坏处 有何禁忌核桃作为生活中很常见的一种坚果，深受人们的喜爱 。它的营养十分的丰富，特别是很好的补脑佳品 ， 特别是还有不到一个月就要高考的学子们，十分适合每天都吃吃 。那么本期的健康饮食文化，为你解析 。
核桃吃多了有什么坏处
1、易发胖
核桃油脂多，每天少量的食用有利于降低胆固醇和清楚不饱和脂肪酸，但是过量的食用会使体内油脂过多，不能被完全利用，反而被人体视为胆固醇而储存起来 ， 导致发胖 。
2、消化不良
核桃内油脂含量高，吃多了会非常油腻 ， 导致肠胃无法吸收 ， 从而引起消化不良等症状发生 。
3、腹泻
吃多了核桃还会引起因油脂摄入过多而导致的严重腹泻，严重者甚至还会水样大便，出现身体脱水的情况 。
4、易上火
核桃热量高，火气大，吃多了会发生上火、恶心等症状 。尤其正在上火与腹泻的人不宜食用 。
吃核桃的禁忌
1、核桃仁表面的褐色薄皮不要剥掉
有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉 ， 这样会损失掉一部分营养，所以不要剥掉这层薄皮 。
2、上火、腹泻的人不宜吃
中医上讲，核桃仁性温，火气大，含油脂多，吃多了会令人上火和恶心，正在上火、腹泻的人不宜吃 。
3、核桃仁要吃得适量
【核桃吃多了有什么坏处 新鲜核桃吃多了有什么坏处】核桃仁因含有较多脂肪 ， 所以一次吃得太多，会影响消化，一般来说，每天服用核桃仁的重量，应在20-40克左右，大约相当于四五个核桃 。
4、食用核桃仁时忌饮浓茶
因为核桃仁中含有丰富的蛋白质与铁元素 ， 茶叶中含有鞣酸，鞣酸会与核桃中的铁、蛋白质结合，生成不溶性的沉淀物，不易被消化吸收，所以食核桃仁忌饮浓茶 。
2、室内风水怎么看 有何禁忌每个人有了新家后相信都十分的快乐吧，因此对于新家的装修自然也是非常的上心的，有的人甚至在装修上的花费比主体都要多 。那么在风水学中，室内风水怎么看？有什么禁忌？下面让本期房子风水为你解析 。
空间面积
房间的面积不宜过大，甚至超过客厅或是房中房，由于空间面积过大话，窗户扇数也就多了 ， 采光性强，会造成空间过亮 。这风水学上，不利于气流的汇集，造成阳气过少，阴气增多的现象 。这样很容易导致男女主人情感的不和谐 。如果气流强的话 ， 阳气自然跟着汇集起来 ， 让男女主人感情更加恩爱 。
镜面运用
在房间中 ， 最好不要运用镜面元素，不仅易损伤健康，而且对情感方面有一定的影响，甚至会出现财运上的损失 。尤其是在床尾的区域，容易让用户半夜起身上厕所，被自己惊吓到 。如果必须安装镜子，可以设计在衣柜内部 ， 使用时打开，不用时关掉 。
横梁不能压顶
我们在居室装修中，横梁不能长期压在不动的方位上面，比如居室的床头、餐桌上方、书桌以及沙发的上方，因为横梁本身就会影响我们居室的风水，对主人的健康和事业都会有所影响 。
厅沙发摆放不能靠墙
室内布局要注意沙发的摆放，沙发靠墙摆放的时候大家会被小人所攻击，一些意外发生了，大家猝不及防，完全不知道该如何才能够应对 。这种时候大家的生活变得混乱起来，很多事情的发生是超出了大家的预期，大家面对生活的时候是越来越没有信心的 。
客厅背景墙打柜+隔板
客厅背景墙对于居室来说是一个装饰作用，我们在设计背景墙的时候应该以实用性为主，比如在背景墙上打几个柜子和隔板，利用墙上的额外装饰美化客厅 ， 另外在柜子和隔板中也可以摆放各种物品 。
床勿离玻璃窗太近
空透无依，不能脚踏实地 ， 影响事业的发展 。现代大都市往往楼前有楼、楼后有楼、楼边有楼，卧床过分地靠近窗户，使得卧室不能很好地保持其私密性;另外 ， 由于城市变得日益繁杂 ， 恼人的噪音将穿过这扇并不太厚的玻璃窗而影响您的睡眠；“窗下多梦”的说法也在风水大师的实践中得到应验 。

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