腊肉的热量比鲜肉热量高吗



每100克培根含有498卡路里 。同样比例的肥肉和瘦肉,含热量约395卡 。所以,相对来说 。培根比新鲜猪肉含有更多的热量 。
因为腊肉已经腌制,晒干,熏制过了 。虽然水分减少了 。但是碳水化合物增加了 。它所含的热量也会增加 。同时,腊肉还含有高盐 。吃多了可能会对人体心血管系统造成一些损害 。建议平时吃的时候控制好腊肉的量 。
【腊肉的热量比鲜肉热量高吗】

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