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1、鸡蛋：鸡蛋中含有丰富的蛋白质，还含有胆固醇、钙、磷等营养物质，和丝瓜一起搭配吃，营养非常丰富，还能够起到很好的提高免疫、润肠通便的功效 。
【丝瓜和什么搭配最营养价值高 丝瓜和什么搭配最营养】2、猪肉：丝瓜炒猪肉也是很常见的一道菜 ， 味道鲜美，荤素搭配，营养均衡，食用之后有促进发育、提高免疫力的作用 。
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