减肥能吃香菇干吗


不推荐 。
【减肥能吃香菇干吗】能不能减肥,主要看人体长期摄入和消耗的热量 。只有当身体消耗的热量多于摄入的热量时 。才能有更好的减肥效果 。所以建议减肥者平时可以吃一些高蛋白、低脂肪、低热量的食物 。
但是干香菇热量高,脂肪含量高 。吃完可能会影响减肥的速度 。所以减肥期间一般不建议吃 。

    推荐阅读