空腹吃比较好 。
1.阿胶糕由阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖制成 。比如米酒 。具有补血益气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效 。服用时不会对胃肠道造成伤害 。你可以空腹吃东西 。
2.空腹吃饭对食物中的营养成分利用率高 。这意味着空腹吃阿胶糕可以有效吸收胶糊中的营养成分 。减少浪费 。如果饭后吃阿胶糕 。胃里还有其他食物 。阿胶糕和其他食物一起消化吸收 。这样，阿胶糕的消化利用程度就比较低了 。所以空腹吃阿胶糕效果会更好 。
【阿胶糕空腹吃好还是饭后吃好】
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