没钱闹的 。努力赚钱 。听听藏族歌曲 。祝福你[祈祷][祈祷][祈祷]
【感觉自己身上戾气好重,动不动就不如意,发脾气,如何才能化解？】其他观点：
我儿子说“何以解忧 。唯有暴富” 。希望能帮到你 。[大笑][大笑][大笑][大笑][大笑]
其他观点：
首先恭喜你 。你一定会感觉很吃惊我为什么会这么说 。
我要恭喜你 。是因为你的觉察 。
心理学的话：看见即疗愈 。
看见情绪里的诉说 。寻求解决方法 。一点点践行 。这就是疗愈之路 。
那么 。你在提问里说的：戾气 。不如意时总爱发脾气 。原因到底是什么呢？
心理学家弗洛伊德创立“精神分析”学说时 。有一个著名的理论“冰山” 。
冰山理论说的是：?
我们的心灵好似一座冰山 。浮出水面的是只是少部分 。代表了意识 。而潜藏在水面之下的大部份 。则是潜意识 。
弗洛伊德认为人的言行举止 。只有少部分为意识所控制 。其他大部分都是由潜意识所主宰 。而且是主动地运作 。人却没有觉察到 。
戾气重 。不如意就发脾气 。就是潜意识的诉求 。
它的需要未被满足 。便通过孩子的方式要得到想要的爱 。
从心理学的角度来说上面原因是：
1?童年成长中被忽略、有愿望未被满足 。
2?习得性的表达方式 。
3?爱的忠诚 。
下面我就一一分析
1?我们先来看第一个原因：被忽略、有愿望未被满足 。
在多子女的家庭里 。排行中间的孩子 。最常被养育者忽略 。即使是当下二胎家庭的孩子 。最后出生的孩子 。相比较第一个孩子 。被忽略的程度较多 。
以生命体而言 。生存是第一需要 。不被关注或被关注较少 。作为孩子 。就会拼命用自己认为最合适的方式表达需要和情绪 。戾气重 。就是怨 。恨 。愤怒的表达 。
如果一个孩子重要感未被满足 。就会越来越积攒和压抑更多的怨气 。委屈和戾气 。
孩子在童年期仰赖于父母生存 。即使有太多的怨也是不敢正面表达的 。所以情绪的压抑或者仅是发脾气的方式就己经用得很纯熟了 。
成年后 。如果我们较少觉察自己的表达方式 。就用一直沿用童年的方式与人相处而不自知 。这在亲密关系里呈现的最为明鲜 。
2?习得性的表达方式
童年 。我们在养育者的照料下吸收着除物质外的精神养份 。养育者（不仅仅是亲生父母 。有的人是由祖辈养大 。或养父母等）最初的照料者对待我们的方式 。对待他人的方式 。童年的我们透过观察接收、学习 。一点点渗透到头脑里、感觉里 。这些被称之为“认知” 。“认”就是同意 。“知”就是懂得 。
如此一来 。在我们的感受与认知里 。养育者用“戾气”、发脾气的方式在关系表达 。就成为了我们不二的选择 。由此渐渐的成为了我们的方式 。
3?爱的忠诚
在潜意识里 。我们对养育者爱的表达就是“忠诚” 。
例如：妈妈受苦 。我就不能允许自己幸福 。
如果我幸福了 。我就是罪人 。
情绪的表达方式也是如此 。
综上所述 。化解情绪危机 。就要告诉自己 。
这样的方式是自己从前用过的旧的模式 。己然不适应当下的生命节奏与交往了 。自己要扔掉旧的 。换一个新的方式 。对待自己和他人 。
同时 。选一个信得过的心理咨询师 。做一个长期的自我成长很有必要 。
我是二级心理师—付宇 。如果我的微头条对你有启发 。欢迎关注、留言、提问、点赞、转发、收藏 。
谢谢你的阅读与关注 。
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