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虽然现在马桶已经非常普遍，但是很多国人如厕时还是喜欢以“亚洲蹲”姿势进行，相比于欧美人的“欧洲坐”，国人不管是室外休息、吃饭、聊天，还是如厕，都更习惯采用蹲姿 。
中国人为何喜欢蹲着？在我国，下蹲姿势大街小巷几乎随处可见 ， 在马路边、商场、车站等角落 ， 我们经常能看到有人蹲着，事实上，我们习惯“蹲着”除了与身体构造有关之外，跟历史文化发展也有一定联系 。
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在唐代以前 ， 人们普遍不坐凳子，聊天吃东西都是屈膝跪坐在席子上，但是这个姿势久了膝盖会疼 ， 有些人图舒服，干脆两腿一张，一屁股坐在地上 。不过古人的宽大松垮 ， 很容易走光，这种动作在大庭广众之下相当不雅 。
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到了唐末宋初，由于椅子、凳子等坐具的普遍使用，人们“分腿而坐，屁股着地”的姿势也慢慢发生变化，逐渐变为“屈两腿如坐，臀不着地”，跟坐凳子的姿势更加接近 。
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如此一来 ， 蹲这个姿势既方便又不累，也能让上肢姿势随意自如，比站着舒适又放松 ， 久而久之就习惯成自然了 。
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而欧美国家经济发展比亚洲快一些 ， 他们很早就使用上了凳子、椅子、马桶等生活设施，下蹲这种姿势并不需要经常采用，下肢灵活性也就比较没那么好了 。
如厕蹲着好 ， 还是坐着好？随着马桶的普及，有人又在纠结如厕时到底是蹲着好，还是坐着好？其实因人而异，哪种方式最痛快、最顺畅、最舒服 ， 那就是最好的！
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不过医学研究发现，蹲着肛肠角更大 ， 如厕会更顺畅，更容易用力，用时也更短 ， 不过蹲久会出现腰酸背痛、腿麻的情况 。
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而坐着上厕所会更舒服，但是肛肠角比较小，没有腹部朝下等重力作用 ， 如厕时间会更长 。
【老外为什么不会亚洲蹲 为什么欧美国家没有蹲厕】不论哪种姿势，选择适合自己的，养成良好的如厕习惯才是最重要的，大可不必过于纠结 。
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