老外为什么不会亚洲蹲为什么欧美国家没有蹲厕 _经验知识

人类远古时期，赤身裸体，没有羞耻感，没有男女之别，当然也就没有如厕一说。在漫长的历史上，人类将自己的排泄物直接排到大自然，即所谓的“拉野shi” 。

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随着人类文明的进步与发展，为了方便人类完成自身新陈代谢的需要，使人表现出一种文明的姿态， “厕所”也就问世了。

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不知道大家是否发现，许多欧美国家的只有“坐便器”没有“蹲便器”，而在我国蹲厕非常普遍。
许多人家里装修房子时，如果只有一个卫生间，往往都会选择安装蹲厕，如果多个卫生间，也会在客卫安装一个蹲厕。

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而在欧美国家不管是家里还是公共场所，几乎看不到蹲厕，基本用的都是马桶，这到底是为什么？
为什么欧美国家几乎没有蹲厕？很多人都没想到，其实大多数欧美人连“蹲”都不下去，更别蹲着上厕所了。

有一项调查显示，只有13.5%的北美人可以轻松做下蹲这个姿势，而这13.5%的人中9%带着亚洲血统，剩下的主要是瑜伽练习者。

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对于双脚完全着地，臀部贴近脚踝，身体保持平稳这种“逆天姿势”，老外还给起了个名字叫“亚洲蹲” 。
在国外网站上，甚至还有专门针对欧美人的“亚洲蹲”动作练习教程！为什么许多欧美人做不了下蹲这个姿势呢？难道是亚洲人天赋异禀？还是因为欧美人太胖、腿太长了呢？

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有研究表明，能否做下蹲姿势，关键在于跟腱、踝关节、膝关节和髋关节的灵活性。

欧美人的体型相对来说高大壮硕一些，普遍“人高马大” ，他们往往比较重视力量练习和心肺耐力训练，对于下肢关节、韧带的锻炼比较少，柔韧性不足。

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而下蹲后膝关节要承受更多重量，再加上欧美人的足跟部活动度并不是很好，下蹲这种姿势脚踝韧带被拉扯，对于他们来说会有点痛，而亚洲人相对来说矮小一些，臀部曲肌也比较灵活，做下蹲的动作犹如呼吸一般自在。

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因此，欧美人家里采用的大多是马桶，有的老外第一次来到中国，看到厕所里的蹲坑一头雾水，有分不清前后的，有以为是用来洗脚的……

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此外，马桶可以使人们保持优雅的坐姿，如厕时也能表现出风度，而蹲坑可能就做不到了。

老外为什么不会亚洲蹲为什么欧美国家没有蹲厕