试着去找一个安全型的、你可以信任的伴侣或朋友 。和他建立起长期稳定的关系 。一个能够读懂你的需要、用成熟的方式对待你的人 。也能够帮助你读懂自己和改变自己 。
不过 。对于恐惧型或疏离型的人来说 。安全型的人也许会在一开始接触时让你觉得“很无聊” 。如果你真的希望自己有所改变 。那么第一步也许就是忍受这种无聊感 。给对方和自己更多接触的时间和机会 。
同时 。在这个过程中 。你需要学会对对方负责 。给予对方信任 。适当地依赖彼此 。而不是追求看似独立的虚假的自给自足感 。
给自己机会去获得与他人之间的那种可以相互信任和依靠的链接吧 。
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其他观点：
【不愿与人深交是种什么心理？】不愿与人深交是种什么心理？其实这个问题特别简单 。两种可能 。一 。性格本来就比较内向 。不太懂与人交流沟通 。所以不愿与人深交 。二 。被朋友伤害过 。背叛过 。我有一个朋友就是如此 。以前 。她性格特别好 。很活跃 。很开朗 。交很多朋友 。可有一次 。她被她最好的朋友背叛了 。因为这事 。她受了很大的打击 。从此 。慢慢的疏远了所有朋友 。
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