【500kj是多少大卡】
文章插图
500kj是119.45大卡 。kj是千焦的意思 ， 千焦、卡路里、大卡、千卡、卡都是热量单位 。它们之间的换算是：1千焦=239.12卡路里 ， 1千卡、1大卡、1卡路里=4.184千焦 ， 1卡=4.182焦耳 。
每日需要摄入多少热量普遍来说 ， 成年男子每日需要摄入约热量9.25至10.09兆热量 。成年女子每日需要摄入约7.98至8.82兆焦耳热量 。
未成年人每日需要摄入的热量与成年人不同 ， 小学生每日需要摄入热量约9.25兆焦耳 。中学生因为正在发育阶段 ， 所以每日需要摄入约10465兆焦耳 。
热量是每个人的身体所需 ， 可以从每日所食用的食物中摄取 ， 肉类、蛋类、主食等都可以摄取到热量 ， 建议摄入热量不可过多 ， 以免脂肪堆积 。
推荐阅读
- QQ音乐签到在哪？QQ音乐怎么签到？
- 2023柳州类风湿性关节炎待遇资格认证办理指南
- 努力的简短句子 人生奋斗励志的句子
- 欣慰的近义词是什么 欣慰的解释与近义词
- Win10开机弹出igfxsrvc.exe错误怎么办？win10开机弹出igfxsrvc.exe错误解决方法
- 个人年金和养老保险有什么区别？个人年金和养老保险冲突吗？
- 黄龙600怎么样?值得购买吗
- 吃腊肉对身体有害吗 致癌胆固醇沉淀高血压
- 微信消息没有声音提示怎么办？具体解决方法