文章插图
1.萝卜和莲藕是可以同时炖牛肉的 。
【牛肉可以和莲藕萝卜一起炖吗】2.萝卜和莲藕是同时炖牛肉味道鲜美,营养丰富 。
3.萝卜的主要成分有蛋白质、糖类、B族维生素和大量的维生素C,以及铁、钙、磷和纤维、芥子油和淀粉酶 。
4. 。
5.萝卜是地道的保健食品,能促进新陈代谢、增强食欲、帮助消化,可以化积滞,用于食积胀满、痰咳失音、吐血、消喝、痢疾、头痛、排尿不利等 。
6.莲藕微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一 。
7.用藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍 。
8.藕含丰富的维他命C及矿物质,具有药效,有益于心脏,有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果 。
推荐阅读
- wps表格添加底纹怎么设置?
- 提子孕妇能吃吗 吃提子对孕妇有什么好处
- 江苏省退休金上调方案2023计算方法最新消息 江苏省养老金上调今日公布最新消息了吗?
- 微信借钱功能如何开通?微信借钱功能开通攻略介绍!
- 菠萝用盐水泡是什么原理 菠萝为什么要用盐水泡
- 最火小说排行榜前10名是哪些 2022年小说排行榜前十
- 菠萝用盐水泡有什么用 吃菠萝之前为什么要用盐水泡
- 盐水泡菠萝4个作用 为什么要用盐水泡菠萝
- 菠萝为什么要用盐水泡 菠萝中的有害成分是什么