在家里怎样做腐乳?用什么豆腐最好?


豆腐乳 。是中国流传数千年的汉族传统民间美食 。因其口感好 。营养高 。是一道经久不衰的美味佳肴 。
四川豆腐乳或者又叫霉豆腐 。是四川很有特色的一种食物 。

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它和老干妈一样是下饭的神器 。都有着十分浓郁的特别味道 。让人记忆深刻 。
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在川渝两地还流传着一个关于它的传说典故
在唐朝时候 。重庆市丰都县平都山(现名丰都山)的大山中 。有一家老实农民 。经常推些豆腐上街卖 。
这天 。天气炎热 。农夫挑起豆腐下山 。途中感到十分疲乏 。便卸担小憩 。忽闻阵阵奕棋声 。举目四望 。见仙须鹤发的二老翁 。正在树下下棋 。趁此上前凑趣 。见剩残子不多 。但仍杀得难分难解 。一时入神 。等到醒来时猛然想起 。还要下山卖豆腐 。
但他哪里知道“洞中方七日 。世上已千年”的道理 。转过身来 。豆腐已全部发霉 。这关系一家生计 。不觉痛哭失声 。二翁见此情景 。劝慰农夫 。回去加些盐、酒、香料即好 。农夫回家之后如法炮制 。果然满房喷香 。令人垂涎 。遂将豆腐挑至长街 。人们争相购买 。仙人点腐成肉(乳)的故事遂传为佳话 。
很多人喜欢吃豆腐乳 。但是并不喜欢自己在家做 。因为传统的豆腐乳制作时 。需要先将豆腐块发酵起毛 。也就是变成毛豆腐 。毛豆腐的发酵并不好控制 。和温度、湿度都有很大的关系 。如果发不好长了红色的霉菌 。吃了还对身体有害处 。
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现在我来分享一个超级适合在家做的豆腐乳方法 。只用新鲜的豆腐就能做 。不需要让豆腐发酵长毛 。只用15分钟就能做出一大罐 。放10天就能吃 。放一年都不会坏 。随吃随取十分方便 。自己做好吃又放心 。解油腻、增进食欲 。喜欢吃豆腐乳的朋友快点学起来吧 。
【需要的食材和配料】:老豆腐500g、食盐25g、辣椒面40g、花椒粉5g、醪糟50g、高度白酒10ml、适量菜籽油
做法和步骤:
1、准备500g的老豆腐 。切成2X2厘米大小的小方块备用 。取锅烧水 。锅中水烧开之后 。将切好的豆腐块均匀地码放在蒸笼里 。上锅大火蒸5分钟 。时间到了之后关火取出 。放在一边晾凉备用;
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2、这一步咱们准备一下腌料 。取2个干净的大碗 。一个碗中倒入50g辣椒面、5g花椒面、25g食盐 。搅拌均匀备用;另外一个碗中倒入10ml高度白酒、50g醪糟 。搅拌均匀备用;
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3、豆腐完全放凉之后 。先放进醪糟碗里 。让豆腐的每一面都均匀地裹上醪糟汁 。然后再放进辣椒面碗中 。均匀地裹上一层调味料 。
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4、将裹好的豆腐块 。整齐地码放在一个干净无水的容器中 。最好选用玻璃材质或者陶瓷材质的容器 。将剩余的辣椒面和醪糟都均匀地倒入容器中 。然后再倒入菜籽油 。菜籽油的量要完全没过豆腐 。这样才有利于长时间的保存 。
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5、最后将容器密封好 。完全隔绝空气 。然后放在20度左右的阴凉处 。放上10天 。咱们的【豆腐乳】就可以吃了 。夏天温度高 。可以直接放进冰箱中冷藏起来发酵 。
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这种最简单豆腐乳做法 。简单快速成功率高 。十分适合家庭制作 。喜欢吃豆腐乳的朋友可以在家试试 。自己做的好吃又安全 。零添加零防腐剂 。开胃解油腻 。夏天吃再合适不过了 。
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【小贴士】:1、很多人都说豆腐乳吃多了不好 。其实不然 。豆腐乳经过发酵后 。富含多种健康元素 。营养价值也很高 。蛋白质含量高达20% 。还含有丰富的钙质 。其营养价值可与肉类媲美 。
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2、制作豆腐乳 。最好选用老豆腐 。这种豆腐质地比较硬 。水分含量比较少 。用来做豆腐乳比较容易入味;
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