【石榴是碱性还是酸性食物】石榴是碱性食物 。
营养学上对食物酸碱度的定义是看其代谢产物的酸碱度 。石榴吃起来是酸的 。但它含有镁、钾、钠、钙等矿物质 。肠胃消化后 。它的代谢物倾向于碱性 。所以石榴是碱性食物 。
石榴含有人体所需的多种营养成分 。这种水果含有维生素C和B族维生素 。有机酸，糖，蛋白质，脂肪 。以及钙、磷和钾等矿物质 。因此，适量食用石榴通常有助于身体健康 。
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