茶叶蛋和水煮蛋的热量一样吗


茶叶蛋和水煮蛋的热量一样吗

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1.100克茶叶蛋的热量为144大卡,100克水煮蛋的热量为151大卡,因此水煮蛋的热量要比茶叶蛋高 。
【茶叶蛋和水煮蛋的热量一样吗】2.虽然茶叶蛋的热量要稍微低一点,但是水煮蛋要比茶叶蛋更加的营养,还是更建议吃水煮蛋 。

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