阴阳同补的补肾药有哪些好的推荐？服用时有什么需要注意的问题？ _经验知识

阴阳同补的中药有何首乌。壮阳益阴药偏阳性。偏于补血。只要不是大剂量单用一般无问题。如果单用应多食生精类食物。如鱼类。土鸡。单用有胃口大好的现象。何首乌能除风湿。由于何首乌温动心。肝。肾。心肝肾中的风湿一部分被祛除体外。会引起肚子一阵阵痛的现象。后人体发痒等。一些人认为是中毒了。还有一部分由于人体正气不足。风湿会跑一部分到肺中。对于有气虚者要注意。黄精补阴益阳药。偏阴性有生精之功。黄精和肥肉一样吃了就觉得饱了。很多人有肚子涨的现象。脾。胃阳虚有湿者应小剂量使用。或者配合补气除湿药使用。有的人脾胃好无湿。把黄精当饭吃。一天吃几斤鲜的。黄精有配合治疗和单用治疗肾病。如尿频。肾虚风湿等。单用往往要鲜品几斤以上才见效。约6斤鲜品晒一斤干品。十几斤到几十斤鲜品才有明显效果。莬丝子补阳养阴药。偏性小。除了有固精之功。无其它大的特色。一般用配合治疗遗精。尿频等。单用的少。不同于何首乌和黄精。特别是何首乌。两斤以上有特殊功效。当然是会用者手中。也有很多新闻里说有人吃何首乌吃成了肝功能问题。死人的新闻。我只能说不是何首乌的问题。是人的问题。不要说何首乌是药。还是有偏性的药。就算人天天喝个三十斤冷水。也会有很多人喝出病来。在这就不讨论这个问题了。
【阴阳同补的补肾药有哪些好的推荐？服用时有什么需要注意的问题？】其他观点：
我们分成两大类别来讨论这事：
第一是中药饮片类。阴阳同补的补肾药有以下几种：
枸杞子、菟丝子、沙苑子、桑椹子。我们统称为“子”类药物。这其中枸杞子和桑椹子都可以直接嚼着吃。而且味道也还不错。它们除了可以滋阴补阳。还可以益精补血。对精血不足诸症效果较好。其中枸杞子尚有明目功效。桑椹子还有乌发效果。菟丝子久服可疗男子不育。沙苑子有固精作用。
肉苁蓉、紫河车、锁阳。这三个药也是即补阴又补阳。其中肉苁蓉有“沙漠人参”的称号。足见其珍贵。除了填精益肾的作用外。尚可润肠通便；紫河车属于“血肉有情之品” 。填精益髓的作用突出。但总体略显温热。若是阴虚火旺者需配知母、黄柏。而对阴阳两虚而阳虚偏重者效佳；锁阳亦阴阳两个方面都补的药。还具有固精作用。

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第二类是中成药。比较常用的有右归丸、河车大造丸、锁阳固精丸、全鹿丸、五子衍宗丸等等。虽说是阴阳同补。但总体来看还是偏于补阳。只不过是在滋阴的基础上补阳。因此可以避免单纯补阳的不持久性和“火起锅干”的副作用。
至于服用此类药物的注意事项。需要遵循两点。第一是辨证无误：这些药主要是针对肾的阴阳两方面。如果是其他脏腑的阴阳两虚。还需谨慎选择。比如肝阴虚的。通常伴有肝阳上亢。临床应该用滋阴和介质类的药。如龟板、鳖甲等等。脾阳虚的应该选用甘温药。避免柔润滋腻。第二是要循序渐进。先从小量开始。要知道“药石之功”终究不如机体本身的“正气” 。阴阳平衡之道很是微妙。要“持大道” 。不要拘于“细枝末节” 。什么是好药？适合的就是好药。别管它价格如何。评价怎样。

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其他观点：
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临床用药之中的虚证分为：气虚、血虚、阴虚、阳虚。古人认为肾的阴阳两虚。导致筋骨失养。进而四肢无力。甚至不能行走；舌头强直进而不能言语；阴虚并且内热。口渴。面红耳赤；肾阳亏虚。四肢冰冷；脉象是脉沉细数。上述就是阴阳两虚。
那如何用药？在中医经典《圣济总录》之中记载：地黄饮子。使用中药：熟地黄。巴戟天、山茱萸、石斛、肉苁蓉、附子、北五味子、肉桂、茯苓、麦冬、菖蒲、远志。古人用滋补肾阴的熟地黄、山茱萸与温壮肾阳肉苁蓉、巴戟天这四味草药为君药起主要作用。同时配伍了大辛大热的附子、官桂。以达到引火归原的目的；滋养肺肾的石斛、麦冬、北五味子这些草药为臣药。以辅助君药。使用交通心肾的石菖蒲、远志、茯苓三味草药为佐药。使用干姜、大枣两味草药和中调药。但是每个人阴虚、阳虚的程度不同。因此上述药物熟地黄、山茱萸与肉苁蓉、巴戟天的比重会不同。并且肝火上炎。肝阳上亢的患者不宜使用此类药物。因此用药前一定要在公立医院的中医医生。望闻问切、四诊合参之后再用药。千万不要自行用药。