【跳减肥操腿疼还能跳吗】
看情况吧 。
1.跳完减肥操 。腿痛症状出现 。如果没有损坏 。大部分可以继续锻炼 。比如由于平时锻炼少 。突然的减肥运动 。导致乳酸积聚在肌肉间隙中 。通常在缓慢的有氧运动后 。降低强度 。按摩和拉伸后 。过几天就会好的 。
2.如果你有腿部疾病 。如肌腱和韧带的无菌性炎症 。骨关节炎 。你不应该再跳了 。以免加重病情 。造成不良后果 。更何况剧烈疼痛需要就医 。
推荐阅读
- 星座微讲堂：第二十六课《直击天秤座的爱情观》
- 床头无靠如何化解 床头无靠山怎么解决
- 《风云》中满血的无名是怎样的一个存在？
- 玛卡巴卡是什么梗：可爱/晚安的意思 出自《花园宝宝》
- 琵鹭怎么读 琵鹭怎么读音
- 垫江牛蹄花怎么做好吃呢 垫江牛蹄花怎么做好吃
- 民国时期,教师工资普遍很高,比如鲁迅,这是为什么？
- 身体正在变瘦的7个征兆
- 《风云3》漫画中聂风和圣王哪个强？