缓解痛经
榴莲是一种热水果 。它含有大量的叶酸、维生素B6、维生素C、维生素E等物质 。对女人来说 。适当吃点榴莲 。可以缓解受凉引起的痛经症状 。
预防贫血
榴莲含有大量的维生素C物质 。适量食用有助于促进铁离子的吸收 。铁离子可以促进人体红细胞生成 。能起到一定的预防贫血的作用 。
【榴莲对子宫有什么好益处】
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