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认识面条菜
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面条菜的营养
面条菜是营养价值较高的一种野菜 。含有丰富的纤维素、矿物质和碳水化合物 。除此之外 。它也是一味很好的药草 。治疗虚热咳嗽、促进肠胃蠕动、改善便秘 。
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面菜蒸着吃 。营养不损耗
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面条菜曾是农村讨人烦的杂草之一 。现在成了受欢迎的蔬菜 。人工栽培的面条菜在市场欢迎度还挺高呢 。
其他观点:
作为云南人 。真不想告诉你野花比野菜强太多了 。你们只知道吃野菜 。我们现在都是吃野花 。
1、苦刺花
估计你们很少听说过这种植物 。更别说吃了 。此时正是苦刺花盛开的季节 。该植物全身长满刺 。你去摘其花的时候不免会被刺伤 。小编前两天拍视频时刚摘过一次 。现在手都是肿的 。花摘回家后去除多余的叶子 。花枝 。洗净后放入沸水中煮两分钟捞出 。冷水寖泡两天 。每天换两次水 。换水的目的就是去除苦味 。刚摘的苦刺花很苦 。很难下咽 。寖泡两天后的苦刺花可以拿来炒鸡蛋或者炒酸腌菜吃 。特别鲜美 。亦可以拿来煮青蚕豆吃 。别有一番风味 。苦刺花具有消热消炎的作用 。它不仅是一种野菜 。还是一种纯天然的药物 。还可将其采摘下来 。晒干 。待天气炎热时候拿来泡水喝 。有解暑消热之功效 。
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2、棠梨花
这种花的枝丫跟梨树差不多 。在我们这还有人用这种植物来嫁接成梨树 。此树枝也是全身长满刺 。不过这种刺比较显眼 。现在也是棠梨花盛开的季节 。采摘回家的棠梨花洗净焯水 。焯水后寖泡 。其带有苦味 。但不像苦刺花那么苦 。寖泡两天后可把苦味去除 。用棠梨花炒腌菜吃也是比较常见的做法 。棠梨花同样具有消炎去火的功效 。火气旺的人可以多食用 。
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3、地莲花
地莲花 。有些地方叫观音莲 。长得跟芭蕉杆差不多 。不知道的以为是芭蕉树 。在云南农村 。漫山遍野都是 。过年必不可少的一到美食 。地莲花吃的是地莲花杆 。并不是吃花 。地莲花挖回家 。取一盆清水 。水中加入盐 。然后在放有盐的水中将地莲花去筋 。去皮 。最后切成小块 。为什么要在盐水中进行?地莲花遇到空气会变黑 。只有在放有盐的水中进行 。才有效防止其发生物理作用 。切好的地莲花下锅煮十分钟 。煮十分钟之后放入冷水淘洗、寖泡 。取块农家腊肉 。放入锅中煮 。取一碗蚕豆 。寖泡一夜去皮 。下锅跟腊肉一起煮 。待蚕豆煮糯 。腊肉熬香 。取出腊肉 。放入地莲花 。这样煮出的地莲花又白又香 。一个人都能吃三碗 。而且地莲花还具有消脂的作用 。怎么吃都不会胖 。
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4、香椿
香椿估计大家都不陌生吧 。喜欢它味道的都会无条件喜欢 。讨厌它那个味道的人闻到之后百米开外就跑 。这野菜跟鱼腥草一样 。大家都熟悉 。不多介绍 。
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5、蕨菜
蕨菜这种野菜也上过舌尖上的中国 。大家也都不陌生 。至于那些说蕨菜致癌的 。不管大家信不信 。反正我是不信 。为什么?喝水都会致癌 。那你还喝不喝 。。。
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【春天来了,你所在的农村里有哪些野菜,你最爱的是哪一种?】其他观点:
春天来了 。你所在的农村里有哪些野菜?你最爱的是哪一种?我是来自贵州遵义山村的 。我们的山上、田边地头、边坡坎下有很多知名的和不知名的野菜野果 。有折耳根、小野葱、羊奶子、阳雀花、羊雀菌等 。数不胜数 。我喜欢野菜、野果 。只要是我都喜欢 。今天我给大家讲三种不常见的野菜:望春花、刺楸、拐枣 。
望春花 。这是一种落叶乔木 。高可达6~12米 。这是一种先开花、后长叶的乔木 。叶未发 。花也香遍天涯 。严格说它是一种药材 。冬末春初 。华为开放时采收花蕾 。除去枝梗 。阴干可贮放 。有散风寒、通鼻窍的功效 。药食同源 。望春花的花朵可以吃 。春季采摘花朵 。将花瓣洗净 。可以炒食 。也可以油炸着吃 。
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