可以少量食用 。
【孕妇可以吃粽子吗】粽子主要由糯米、红枣等材料制成 。它富含碳水化合物、脂肪、蛋白质等 。孕妇适量吃粽子有助于健脾开胃 。但是粽子很难消化 。并且含有更多的卡路里和脂肪 。孕妇一次性过量食用可能会引起消化不良等不适 。
建议孕妇不要一次吃太多粽子 。最好不要超过一餐 。同时，孕妇不宜空腹和睡前吃粽子 。饭后可以选择适量进食 。也可以和其他助消化的食物一起吃 。
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