通常不会 。但是需要根据实际情况来确定 。
粽子热量高 。但是一天吃一个一般不会让人发胖 。人体的体重增加可能是因为最近吃的食物过多 。也可能是暴饮暴食 ， 活动量低造成的；如果你一天只吃一个粽子 。不要吃其他高热量的食物 。那就不会导致开发票 。
但是如果人体一天吃一个粽子 。同时 ， 他们也吃很多高热量的食物 。人体无法及时消化代谢 。这时候可能会导致肥胖 。
技巧
对于肥胖者来说 。可以通过饮食调理达到减肥的目的 。然后多喝温水 。并积极参加户外运动 。有助于减肥 ， 更快成功 。经常运动可以加速体内脂肪的分解和代谢 。
【粽子一天吃一个会胖吗】
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