【季节不同，饮不同茶叶】茶叶的种类有很多种 ， 每一种茶叶的功效都比较多 ， 而您可以根据不同的季节 ， 饮用不同的茶叶 ， 从而达到更好的保健效果 ， 下面去详细看一下一年四季适合饮用的茶叶 。
春天
春天大地回春 ， 万物复苏 ， 此时比较适宜喝茉莉、桂花等花茶 。因为花茶性温 ， 春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体内的寒气 。同时 ， 花茶香气浓烈 ， 香而不浮 ， 爽而不浊 ， 令人精神振奋 ， 消除春困 ， 提高人体机能效率 。
夏天
人体容易受骄阳高温的影响 ， 人们容易出汗 ， 绿茶具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴等功能 。绿茶绿叶绿汤 ， 清鲜爽口 ， 滋味甘香并略带苦寒味 ， 富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分 ， 饮之既有消暑解热之功 ， 又具增添营养之效 。
秋天
人们经常口干舌燥 ， 此时宜饮青茶 。青茶性适中 ， 青茶介于红、绿茶之间 ， 不寒不热 ， 适合秋天的气候 ， 常饮能润肤、益肺、生津、润喉 ， 有效清除体内余热 ， 恢复津液 ， 对金秋保健大有好处 。
冬天
冬天气温低 ， 寒气重 ， 人体生理机能减退 ， 对能量与营养要求较高 ， 此时比较适合喝红茶 。红茶性味甘温 ， 含有丰富的蛋白质 ， 冬天喝上一杯红茶 ， 即可生热暖腹 ， 又能增强人体对冬季气候的适应能力 。饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生 ， 使人体更好地顺应自然环境的变化 。
一年四季所应用的茶叶都是不同的 ， 而对于不同体质的人体 ， 饮用的茶叶也需要有所区别 ， 经常用脑的上班族 ， 或常熬夜苦读的人 ， 应该多喝茉莉花茶、绿茶；经常运动 ， 或是从事体力劳动量较大工作的人 ， 适合喝乌龙茶及红茶；整天坐着不动 ， 很少做运动的人 ， 适合喝绿茶、花茶；体质虚寒 ， 或是经常胃痛、胃酸过多的人 ， 最好选择红茶 。
吸烟和被动吸烟者 ， 宜多喝绿茶；喜欢吃油腻食物的朋友 ， 则应该喝喝乌龙茶；每次上厕所都觉得是一件苦差 ， 经常便秘的人 ， 可尝试蜂蜜茶；胆固醇过高的、血脂数量过高的人 ， 多喝普洱茶；孕妇和手术病人 ， 最好先忍忍 ， 不要急着喝茶 。
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