风湿性关节炎的日常调理需要注意哪些呢?
1、居住的房屋应通风、向阳,保持空气新鲜 。被褥要干燥,轻暖 。床铺要平整 。切勿在风口处睡卧 。
【风湿性关节炎如何护理】2、洗漱宜用温水,晚间洗脚,热水应能浸及踝关节以上,时间在15分钟左右,以促使下肢血流通畅 。
3、出汗较多者,须用干毛巾及时擦干,衣服汗湿后应及时更换,避免受风 。
4、注意气候变化,天气剧变寒冷时,及时添加衣服 。注意保暖,预防感冒 。
5、保持良好的精神状态,正确对待疾病,切不可急躁焦虑,也不可满不在乎,更不能情绪低落 。要善于自制,努力学习,积极工作,心胸宽广,愉快生活 。
6、坚持锻炼身体,以增强体质,提高抗病能力 。
以上关于风湿性关节炎的日常调理的方法,希望对风湿性关节炎患者有所帮助 。
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