可以吃水果和玉米 。
玉米含有较少的脂肪 。营养丰富 。主要成分是维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、矿物质和膳食纤维 。在众多谷物中 。低热 。是非常适合减肥期间食用的主食之一 。适量饮食有助于减肥 。但是你不应该吃得太多 。以免引起肠胃不适 。或者摄入过多热量 。影响减肥 。
【减肥能吃水果玉米吗】
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