【三伏天去湿气最佳时间是什么时候】
没有具体时间 。整个三伏天适合祛湿 。
三伏天是一年中最热的时候 。在三伏天 。天气非常热 。而且，三伏天还是人体阳气最旺盛的时间段 。这个时候祛湿可以有很好的效果 。会比较容易调理 。今年的三伏天如下：
今年第一次时间安排：7月16日(周六)至7月25日(周一) 。一共十天；
今年中压日程：7月26日(周二)至8月14日(周日) 。一共二十天；
今年最后一个伏特时间表：8月15日(周一)至8月25日(周四) 。一共十天 。
建议三伏天 。可以每天做适当的运动 。运动可以促进气血循环 。还能起到很好的祛湿作用；也可以喝点茶帮助祛湿 。或者通过饮食 。也可以用杯托或艾灸来清除体内的湿气 。
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