青椒和虾能一起吃吗 青椒和虾是否可以同吃呢

【青椒和虾能一起吃吗 青椒和虾是否可以同吃呢】

青椒和虾能一起吃吗 青椒和虾是否可以同吃呢

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1、青椒和虾能一起吃,两者同时进食并不会对人体健康造成危害 。
2、虾属于高蛋白的食物,其中还含有丰富的钙质,可以提高人体免疫力,增强体质;而青椒中含有丰富的维生素C、碳水化合物以及辣椒素等成分,具有温中散寒、开胃消食的功效 。人体在同时进食虾和青椒后并不会产生不良反应,反而能够补充所需的营养物质;还可以提升食欲,促进肠道蠕动,帮助胃肠道内食物的消化和吸收,预防便秘,对人的身体健康有益 。
3、但是要注意避免一次性进食过多的青椒和虾,以免对胃黏膜造成一定的刺激,引起腹痛、腹胀等不适症状 。

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