适当喝点就好 。
三伏天气温比较高 。人体也会流失更多的汗液 。这个时候适当喝点热水，也可以给人体补充一些水分 。
【三伏天要喝热水吗？】但是如果你喝多了 。还会促进人体出汗 。这时候就达不到原来的补液效果了 。还可能因为出汗过多造成缺水 。所以建议适量喝一些 。
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