脾为后天之本 。肾为先天之本 。脾为五脏之母 。肾为一身之根 。二脏安和 。则一身皆治、百病不生；二脏不和 。什么黑色不黑色 。入什么都没有意义 。
说到补虚、养生 。一定是把温补脾肾放在首位 。补肾就要同时补脾 。脾不好 。肾一辈子也补不完 。就好比 。肾如果是水的话 。你好歹得有个容器盛着它吧？
举个例子 。黑茄子 。是不是黑色蔬菜？紫葡萄 。算不算黑色水果？这些食物虽然对肾有一定好处 。但同时也会给脾增加负担 。
所以我们说 。补肾要辨证 。不能一味迷信黑色食物 。比如咸味入肾 。但你看盐是黑的吗？
黑色蔬菜水果有好处 。但是要瞄准方向 。且要适可而止 。想补肾 。先辨证 。根据情况来选择合适的食物 。而不是钻牛角尖 。
另外 。不论是补肾还是补其他脏器 。所适宜的食物都不是固定的 。都是根据现实来进行调整的 。不懂得适时调整 。别说补了 。不吃出病来就已经侥幸了 。
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