可以根据自己的身体状况进行适当的补充 。
【大暑能进补吗】在酷暑和节气期间 。温度比较高 。所以很多人在酷暑这样的炎热天气容易上火 。有些人觉得不适合在暑热期间进补 。其实不是的 。天热了可以补 。就是用甜的，凉的，滋润的产品 。滋补人体损伤的气阴 。此法既避免了补气药物的温燥 。还避免了清热药的苦寒对胃的伤害 。化妆但不要干 。清澈冰冷 。它不仅能驱散夏日的炎热 。还能增强体质 。推荐的材料有：西洋参、石斛、麦冬、西瓜片等 。
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