锐客网

  1. 首页 > 睿知 > >

推荐：十六个泡脚治病配方

睿知

泡脚的好处是很多的 ， 不仅有利于全身气血的疏通 ， 而且加入不同的药物泡脚 ， 功效是不同的 ， 如加入吴茱萸和米醋是有助缓解失眠的 ， 加入益母草、菊花、黄岑和夜交藤是对痛经有作用的 。
配方一：先来个美容方
1.鲜嫩丝瓜及新奇叶藤等 。能凉血解毒 ， 美容护肤 ， 防皱 ， 杀菌消炎 。防治皮肤粗糙 ，  面疣 ， 粉刺 ， 毛 囊 炎 。
2.白芷、白芨、瓜蒌、白蔹等 。可滋润皮肤 ， 消炎杀菌 ， 防止皮肤萎黄、黯黑、粗糙及皮肤痤疮 。
其实 ， 用中药浴足不仅起到放松身心、活血通经的作用 ， 假如辅以脚部反射区的按摩 ， 还会有很好的抗衰老、美容作用 。
配方二：失眠方
用药：吴茱萸40g、米醋(白醋)适量 。用法：用吴茱萸煎汁 ， 加入温水 ， 再加入米醋 ， 配合足浴盆浸泡双足30分钟 ， 每日一次 。
配方三：高血压方
1、磁石降压方：磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、乌药、蔓荆子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克 ， 独活18克 。同放锅中 ， 加清水适量 ， 浸泡5-10分钟后 ， 水煎取汁 ， 待温时泡足 ， 每日1次 ， 们莆10-30分钟 ， 1剂药可用2-3次 。该方可平肝潜阳 ， 普通用药1-3次 ， 血压即可降至正常 。
2、双桑汤：桑枝、桑叶、茺蔚子各10-15克 。加水1000毫升 ， 浸泡5-10分钟后 ， 煎至600毫升 ， 倒入浴盆中 ， 待水温为40℃-50℃ 。泡脚30-40分钟 ， 擦干后就寝 。每晚1次 。可清暖泄肝 ， 适用于肝阳上亢型高血压 。普通泡脚30分钟后开始降压 ， 1小时后作用最强 ， 维持4-6小时 。若8小时后血压归升 ， 可煎汤第二次熏洗 。
3、牛膝钩藤汤：牛膝、钩藤各30克 。加清水适量 ， 浸泡5-10分钟后 ， 水煎取汁 ， 放入浴盆中 ， 待温时足浴 ， 可不断加暖水以保持水温 ， 加至盆满为止 。每日早起和晚睡前足浴 。30-40分钟 ， 以不适症状减轻或消逝为1疗程 ， 延续1-2个疗程 。可平肝潜阳 ， 引暖下行 ， 适用于肝阳上亢型高血压 。
4、决明降压汤：石决明24克 ， 黄芪、当归、牛膝、生牡蛎、白芍、玄参、桑枝、磁石、补骨脂、丹皮、乌药、独活各6克 。其中 ， 石决明、牡蛎、磁石先煎30-60分钟 ， 取其煎液加温水适量 ， 入浴盆足浴 ， 们莆1小时 ， 每日1次 ， 们莆1剂 ， 延续7-10剂 。可平肝潜阳 ， 适用于高血压头晕头痛 ， 小便短少 ， 肢体水肿 ， 麻木等 。
配方四：痛经方
用药：益母草30g、菊花15g、黄岑15g 、夜交藤15g 。
用法：水煎 ， 往渣 ， 混入温水用足浴盆浸泡双足30分钟 ， 每日一次 。
配方五：便秘方
每晚睡觉前 ， 用花椒、姜、盐、醋、小茴香等浴足并按摩 ， 对功能性便秘有较好的防治效果 。
防范便秘十要歌诀也说：“功能便秘不吃药 ， 自然疗法益处多 。睡前浴后做足疗 ， 健身祛病排泄好 。”可见 ， 足疗 ， 尤其是中药浴足 ， 对便秘有较好的防治效果 ， 尤其适用于那些体质较强的习惯性便秘患者 。

推荐阅读


上一篇：何当共剪西窗烛的下一句是什么

下一篇：华为mate30怎么导出联系人到SIM卡？