1、生津解暑
黄皮是一种药食同源的物质 。中医认为 ， 吃黄皮有生津止渴、清热解暑的功效 。黄皮是夏天成熟的水果 。夏天温度更高 。天气很热 。适当喝点黄皮骨头汤 ， 提神醒脑 。食用后可以缓解夏季的闷热 。还能防止上火中暑 。
2、健脾消食
黄皮吃起来酸甜可口 。黄皮果肉中含有丰富的柠檬酸、苹果酸等酸性成分 。吃黄皮果肉可以促进唾液、胃酸等消化液的分泌 。能起到开胃的作用 。用黄皮和骨头做汤 。煮的汤尝起来很酸 。适当喝点 。脾胃两方面 。还能促进食物的消化吸收 。
3、止咳化痰
黄皮是一种美味的水果 。同时黄皮的食用功效更多 。适当食用一些黄皮可以放松胸肌的紧张 。食用后能调理气血 ， 收敛肺气 。这有助于缓解咳嗽症状 。所以 ， 黄陂骨头汤非常适合经常咳嗽咳痰的人 。
【黄皮煲骨头汤有什么功效】
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