如果你自己做 。建议全部吃掉；如果你在外面买了袋泡茶 。喝水就好 。
如果是自制的红豆薏仁水 。在加工过程中 。红豆和薏米都煮过了 。可以消化吸收 。然后喝水 。剩下的残渣可以一起吃 。增强红豆薏仁水的食用效果 。
【红豆薏米水是喝水还是全部吃】如果是外面买的茶包型红豆薏米 。喝水就好 。这种茶包 。它是由生红豆薏米油炸而成 。营养成分可以通过浸泡分离出来 。但是茶袋里剩下的残渣口感差 。不适合和渣一起食用 。
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