一般在适量的前提下 。可以每天喝红豆薏仁水 。
【湿气重红豆薏米水可以天天喝吗】红豆薏仁水是一种健康的茶 。红豆和薏米含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、膳食纤维、钾、钙、铁等营养成分 。食用适量的红豆薏仁可以起到利尿、祛湿、养血、健脾、养胃等多种作用 。对减肥也有好处 。
需要注意的事项
但是如果体质偏弱偏冷，或者尿量比较大 。不建议吃太多红豆薏仁水 。否则对健康会有一定的影响 。
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