党参豆芽骶骨汤——补气养血滋润皮肤

党参也是一种中药材,而且利用率和食用率是比较高的呢,可以起到很好的保健的作用和效果的哦 。党参可以煲汤也可以入药,如何食用呢,具有补气安神作用的这款党参豆芽骶骨汤是不错的选择呢,滋润肌肤 。
党参豆芽骶骨汤——补气养血滋润皮肤
营养价值:
蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白
适宜人群:
一般人群皆可食用,尤其适合血气不足、身体虚弱者
党参豆芽骶骨汤
所需材料
党参15克、黄豆芽200克、猪尾骶骨1副、西红柿1个
【党参豆芽骶骨汤——补气养血滋润皮肤】做法
1猪尾骶骨切段,汆烫后捞出,再冲洗 。
2黄豆芽冲洗干净;西红柿清洗干净,切块;党参洗净备用 。
3将猪尾骶骨、黄豆芽、西红柿和党参放入锅中,加适量水以大火煮开,转用小火炖30分钟,加盐调味即可 。
党参豆芽骶骨汤——补气养血滋润皮肤
功效与作用
党参具有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能的功效 。黄豆芽具有清热利湿明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效 。猪尾骶骨具有补脾益气、润肠健胃、润泽皮肤、养血健骨的功效 。此汤具有清热明目、提高抗病能力、补气养血、防治缺铁性贫血、滋润皮肤、兴奋神经系统的功效 。这样的一道汤品可以有很好的提高免疫力的作用,对于降压改善微循环有好处,同时也可以有补气血的作用,对于降低胆固醇啊或者是滋润肌肤强身健体有一定的效果和好处 。
党参豆芽骶骨汤——补气养血滋润皮肤
党参豆芽骶骨汤具有很好的滋补的作用,经常吃这样的食物不仅可以滋阴肾虚,而且还可以缓解失眠,记忆力减退等等的情况 。补气养血滋润皮肤,对于缓解紧张的情绪有很好的作用和功效 。


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