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拔丝豌豆——促进食欲润泽肌肤

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豌豆大家都吃过的吧 ， 是一种很常见的豆类 ， 特别是在夏季的时候吃豌豆是最好的季节哦 ， 可以煮着吃 ， 炒着吃 ， 煲汤等等 。今天就来介绍一种非常好处的拔丝豌豆的做法 ， 可以有促进食欲的作用 ， 还可以滋润肌肤 。
拔丝豌豆——促进食欲润泽肌肤
拔丝豌豆
所需材料
主要食材豌豆、面粉、玉米粉、发酵粉、蛋液、白糖、盐
拔丝豌豆的做法
1、豌豆洗净 ， 加盐焯透捞出 。
2、将面粉、玉米粉、发酵粉、蛋液与豌豆共起拌匀 ， 做成豌豆球 ， 入油锅炸熟 。
3、另起锅注水 ， 放白糖熬成糖浆 ， 放豌豆球 ， 摆盘 。
拔丝豌豆——促进食欲润泽肌肤
拔丝豌豆的功效与作用
豌豆的营养元素能够提高机体的抗病能力和康复能力 。豌豆能够防止人体致癌物质的合成 ， 减少癌细胞的合成 ， 预防癌症的发生 。豌豆富含丰富的维生素A原 ， 而维生素A原可以转化成维生素A ， 具有润泽皮肤的作用 。豌豆中的膳食纤维能够促进大肠蠕动 ， 起到清洁大肠、防治宝宝便秘的作用 。豌豆中的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质 ， 有抗菌消炎 ， 增强新陈代谢的功能 。这样的食物可以有抗菌的作用 ， 对于促进食欲促进肠道的蠕动有一定的好处和功效的呢 ， 而且还可以有很好的抗癌的作用和效果的哦 。
拔丝豌豆——促进食欲润泽肌肤
关于拔丝豌豆的制作方法 ， 你知道了吧 。平时的时候大家可以多吃一些 ， 可以起到补心养血的作用 ， 适合各类的人群 ， 促进食欲润泽肌肤 ， 可以健脑益智 ， 同时还可以滋补身心

【拔丝豌豆——促进食欲润泽肌肤】

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