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脾胃湿热吃小柴胡可以吗

睿知

1、一般上火可以喝小柴胡颗粒吗？
病情分析：您好，此药物用于解表散热，疏肝和胃 。本品用于寒热往来，胸胁苦满，心烦喜吐，口苦咽干 。如果有这些症状是可以服用的
指导意见：一般有低烧一类的，服用也是可以的，效果比较好的，流鼻子可以用点三九感冒颗粒的 。
2、脾胃湿热吃什么食物好啊？
脾胃湿热可能因饮食伤脾，脾虚则湿蕴 。主要应健脾、去湿 。相关中药主要有：
薏仁：性凉，入脾经、胃经，健脾，逐湿
芡实：性平，入脾经、肾经
白术：性湿，入脾经、肾经，健脾，燥湿
红豆：性平，入脾经、心经，健脾，利水
这几样可以作为食疗经常吃，熬粥，煲汤，炖菜等，口服药粉也可，
但要注意配伍，长期吃不要偏于某一样，配合起来可以扬长避短 。
中成药可以吃：归脾丸，香砂养胃丸，加味藿香正气丸 。
脾胃弱，土生金，影响到心肺，所以要加强锻炼，增强心肺功能，排出湿气 。
脾胃湿热也可能引起皮肤湿疹，这种情况可以在肺俞、大椎等处敲梅花针、拔罐、刮痧等，帮助把湿气病气排出 。
日常饮食有禁忌：不可吃冷饮、生冷瓜果，油腻、烧烤类，酒助湿热要禁绝，鱼虾、花椒、辣椒、葱、姜、蒜是发物，尽量避免，鸡蛋、牛奶也生热，少吃 。不要喝茶，哪怕是全发酵的，茶对脾胃伤害很大，古人对其评价很低 。
另外比较好的食物：
醪糟：健脾，利水肿
海带：泄热，利水
冬瓜：主要是解热，健脾，利尿
豆腐：清热，排毒
这几样搭配很好 。
红糖：性温，入肝经、脾经，逐湿
老冰糖：性平，入肺经、脾经，维族人以冰糖为健脾胃之药 。单晶的无效 。
白糖：会助湿热，不宜吃 。
鸡内金：鸡胃能消化沙子，可见很强大，能补脾健胃 。
多吃粗粮，多吃面食，少吃电饭锅煮的米饭，湿气大 。
对了还有小米：小米，入肾经兼入脾胃经，能除脾胃的湿热（熬粥喝对脾胃特别好，听一当过兵的说部队上因吃饭不规律多有胃病发生，喝小米粥就能治好 。）

脾虚怎么调理
1、注意保暖
老中医告诉我们，身体中出现的大部分毛病都是由于没有做好保暖工作造成的 。特别是现在春寒料峭的时候，脾胃虚弱的患者更是要注意保暖工作，如果有胃痛的患者要避免手冷;腹泻的患者最好在肚脐的地方进行有效的保暖 。日常要少吃一些生冷的果蔬或者饮品，女性可以多喝一些姜茶 。
2、保持积极乐观的情绪 。
积极向上、轻松乐观的情绪可以使人体阴阳平衡、气血畅通、神志清楚，使身体保持健康状态或促使疾病痊愈 。现代医学研究也证明，当人的精神愉快时，中枢神经系统兴奋，指挥作用加强，人体内进行正常的消化吸收、分泌和排泄的调整，保持着旺盛的新陈代谢 。如果你能坚持做到上面这几项，那么恭喜你，你的脾胃功能就会不断改善，脾胃虚弱也能够逐渐好转和痊愈 。中药建议平时也可以喝德甫的甞胃寳茶健脾和胃，疏肝理气 。
3、适当的进行体育锻炼
体育锻炼的方法有很多，慢跑、爬山、瑜伽、气功等等都是很好的选择 。经常参加体育锻炼能够有效的促进肠胃蠕动，提高身体的消化能力和营养的摄取能力 。同时也能够促进体内的新陈代谢，排除身体毒素 。
脾胃虚弱怎么调理，可以在每天睡觉之前按摩腹部，这样有助于脾胃的顺利运行，这是一种非常好的保健方法 。
4、科学饮食
养成一个良好的饮食习惯，每天定时、定量的吃饭，并且要做到荤素搭配、粗细搭配，不能够出现偏食、挑食的现象 。出了主食之外，还应该适当的增加一些新鲜蔬菜和水果的社区，这样有利于消化能力的提高

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