湿热体质的人 。调理身体的方法如下：
【湿热体质的人怎么调理身体合适】对于湿热体质的人来说 。身体调理要由内而外全面进行 。精神上 ， 要注意保持平和的心态 。因为湿热体质的人容易急躁 。心态平和有助于调节体质 。
在节食 。湿热体质的人应以清淡食物为主 。可以吃一些四季豆、苦瓜、莲藕片、冬瓜 。
日常生活中 。因为湿热体质的人更容易出汗 。所以要注意保持身体清洁干燥 。
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