它可以帮助减肥 。
西瓜是一种美味的水果 。并且西瓜果肉中的卡路里含量低 。100克西瓜只有31卡路里 。因此 。减肥期间可以适当吃一些西瓜 。和.西瓜有利尿作用 。有利于身体代谢废物的排出 。因此 。适当吃一些西瓜也可以促进新陈代谢，有助于减肥 。减肥期间可以适当吃一些西瓜 。
【吃西瓜有助于减肥吗】
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