日常生活中简单有效的美容去斑方法有哪些？ _经验知识

只做日常护理。想要完全淡斑是不可能的
只可能说是做到淡化。和颜色不加深
最直截了当的办法就是去正规的三甲医院
选择激光祛斑
当然了这个很需要勇气。因为做一次是不会好的
我之前也是以为祛斑能有什么捷径可以走
尝试了很多办法但是未果

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在看到很多人说雀斑是激光祛斑里反馈最好的。反黑也是最轻的之后。去年终于鼓起勇气去打斑了。
选的是当地的三甲医院。我妈说医院靠谱。
脸颊上的没有太大感觉。烧焦的味道疼痛级别跟被蜜蜂蛰差不多。鼻子上的就剧痛。分分钟让我当场飙泪。
做完要冰敷两个小时。冰袋一拿开脸上就火辣辣的。医生说三天不要洗脸。不能化妆不能涂护肤品。我妈不放心非要我坚持了五天。
自我感觉恢复得特别好。80%的都看不出来了。只有一些颜色特别深的可能要去打第二次。整体上淡了很多。上一层bb霜就完全看不出来的。以前粉底都盖不住。
重点说一下我是怎么维护的
千万要注意防晒！！
这个是重中之重。因为祛斑之后角质层会变薄
防晒霜用的是贝亲婴儿防晒霜之前我就一直在用的。很温和。是敏感肌可用的防晒。纯物理防晒。无香很安全。主要这款防晒竟然有神经酰胺。可以帮助修复受损屏障。
除了防晒霜我平时出门都带墨镜和口罩。正好就集中在鼻梁周围的地方。都要挡好。还把我学车时候的360°无死角的防晒帽用上了。

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用温和的美白精华做辅助
选美白精华的时候要注意：一切说能祛斑能快速美白的。都是骗子。
原本打算买小灯泡的。但是找代购需要的时间有点长。直接去专柜又觉得贵。然后在小红书上找替代款的时候找到了致己新颜的小白瓶美白精华推荐敏感肌适用的美白精华貌似很火的样子。网传它跟小灯泡一样都是美白成分的复配。小灯泡是烟酰胺+pitera 。小白瓶是烟酰胺+vc衍生物。
【日常生活中简单有效的美容去斑方法有哪些？】不过这个牌子真的有点……说好听是小众。说难听就是没名气。压根就没听过。但是对比Olay的配方确实不如它。我一直在纠结要买哪个。祛斑后皮肤本来就敏感。真怕烂脸。
保险起见我就去求助我祛斑的诊治医生。之前跟她很投缘加了她的微信。我把小白瓶的配方表截图发给我祛斑时候的诊治医生看了下。问她可不可以用。她说配方很不错。美白成分够量。很适合用来祛斑之后的后续维护。
得到肯定之后我就很放心的用了。

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因为也不含酒精。没有香精等刺激成分。祛斑之后都有点敏感。用精华的话最好是用无添加的。
不知道是不是就是因为用这个。所以第三个月的时候反黑不是很严重。只有颜色比较深的那几颗颜色加重了一点点。之前完全打掉的就没有再出现过。恢复特别好。
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其他观点：
很遗憾地说一个事实。长了斑基本很难完全去掉。只是说小心照顾的话可以减淡或是不加重。斑点的成因很复杂。是一个缓慢的过程。这就决定了祛斑也是一个漫长的过程。个人经验。如果是内分泌的问题引起的斑点。那么除非内在调整内分泌。否则其他的无用。当然。这又会引起另一个复杂话题。其他的斑点除了遗传因素外。基本属于防晒就可以防止的。所以防晒很重要。前面说过的内分泌失调引起的斑点。虽然没有治疗手段。但是不防晒加重是完全没问题的。所以。防止长斑的重点一是防晒。二是坚持长期的内在调养