适量吃葡萄可以减肥 。葡萄含有维生素 。可以促进肠道蠕动 。保护肝脏 。帮助肠道排出毒素和油脂 。
但是葡萄的含糖量比较高 。减肥期间不建议吃太多葡萄 。想减肥，还是要坚持锻炼 。
【葡萄吃了减肥还是增肥】
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适量吃葡萄可以减肥 。葡萄含有维生素 。可以促进肠道蠕动 。保护肝脏 。帮助肠道排出毒素和油脂 。
但是葡萄的含糖量比较高 。减肥期间不建议吃太多葡萄 。想减肥，还是要坚持锻炼 。
【葡萄吃了减肥还是增肥】
