【吃百香果可以通便吗】可以改善便秘症状 。
1.百香果含有17种氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素和膳食纤维 。膳食纤维可以促进胃肠蠕动 。促进排泄 。缓解便秘症状 。清除滞留在肠道内的刺激性物质 。避免对肠道的刺激和人体的重吸收 。从而降低结肠癌的发病率 。
2.百香果种子不容易消化 。对于脾胃功能不好 ， 消化不良者 。一旦你吃了更多的百香果种子 。反而适得其反 ， 造成便秘 。
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